Tips omgaan met chronische pijn

In Nederland lijden 2,97 miljoen mensen aan chronische pijn. Bij chronische pijnklachten is een duidelijke oorzaak niet altijd te benoemen. Uw klachten zoveel mogelijk beperken, dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. De tips en suggesties op deze pagina helpen u omgaan met uw pijnklachten.

 

Waarom tips en suggesties?

Veel mensen met chronische pijn gaan naar hun arts voor behandeling van hun pijn. Maar zij hebben nog geen drie uur per jaar overleg met hun arts. De rest van de tijd zijn ze op zichzelf aangewezen. U dus ook.

Het is erg belangrijk dat u leert wat u zelf tegen uw klachten kunt doen en hoe u deze vaardigheden in uw dagelijks leven toepast. De tips helpen u om een actieve rol te spelen bij de behandeling van uw pijnklachten. Goede pijnbehandeling vraagt om teamwork.