Acceptatie

Tip 1: Accepteer dat u lijdt aan chronische pijn en pak dan uw leven weer op.

Acceptatie betekent niet dat u zich bij uw klachten moet neerleggen, maar dat u zich realiseert dat u zelf actie zult moeten ondernemen om zo goed mogelijk met uw klachten om te gaan.

Als u uw aandoening accepteert, is het alsof u een deur van het slot doet. Zodra u de deur opent, krijgt u toegang tot diverse manieren om uw klachten aan te pakken.